21
נוב
מופיע בקטגוריות: מזון ותוייג:
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מעדיפים לקנות ירקות שורש על פני ירקות מסוג אחרים וזאת משום היתרונות הרבים המשוייכים להם. הכינוי 'שורש' משויך לאותם הירקות שגדלים מתחת לאדמה ונחשבים כשורש מעובה של צמח. השורש מכיל ויטמינים ומינרלים רבים שאמורים לתרום לצמח שהולך וגדל והמטרה היא לחזק אותו ואת האדמה. מינרלים וויטמינים אלו תורמים רבות גם […]
21
נוב
מופיע בקטגוריות: מזון ותוייג:
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחליטים לעבור לאורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית קבועה, הורדת מתחים ואכילה מאוזנת ובריאה יותר. אכילה הכוללת מרכיבי מזון כמו למשל שיבולת השועל, קמח מלא, פירות וירקות טריים וכן מוצרים כמו למשל סויה, טופו, גבינות באחוזי שומן נמוכים, בשר רזה ודגים. אם גם אתם שומרים על בריאותכם תוך דגש על […]